- Сообщения
- 8,867
- Реакции
- 148
Автор: Анастасия Трифонова
Название: Прокачай внимание (2022)
Описание:
Экстремально сконцентрироваться на одном, мильон идей и отвлекающих моментов
Некто переболел COVID, что активизировало обусловленные ухудшения памяти, концентрации и не касаясь частностей предприимчивости мозга.
Некто столько приспособился жительствовать в постоянном стрессе и многозадачности, что уже смирился с отвлекающими мыслями, уведомлениями и собственными переживаниями
На кого-то воздействовали соцсети, как-то клиповые кинофильмы и видео, где каждые 2-3 секунды модифицируется ведь кадр, ведь ракурс, ведь анимация. Увлечение всегда велико пристращается к этим аттракционам, а вам все затруднительнее сконцентрироваться на обычной книге, знакомо?
Внутри вас ждёт утилитарная делянку изо поручений 10-минуток, какая поможет переключить свежеиспеченные сведения в результат.
По итогу курса вы возобновите своё увлечение и перестанете безостановочно отвлекаться, сумеете производительнее перекидываться промежду задачами, вернёте дисциплинированность и спокойствие.
Возобновите свое увлечение и перестаньте безостановочно абстрагироваться
посредством 10 уроков в практическими поручениями
Все довольно очень просто, вам на характер если:
Декламируете книгу, сами же размышляете обо обеде сиречь кратчайшей встреча, экстремально сфокусироваться на тексте
Едва присаживаетесь после работу, незамедлительно активизируют писать, выручать и отвлекать. Сконцентрироваться исключительно
Вы часто дозволяете незначительные и неприятные погрешности благодаря рассейнности, а величественные подробности безостановочно вымахивают из головы.
На задачу спрашивается 20 минут, однако вы пол часа исключительно коллекционируетесь и обрабатываете себя начать. неоценимое время покидает
Активизируете декламировать книгу,а посредством 10 стукнут обретаете себя в соцсетях за просмотрм сторонних постов и видео
Скачать:
