- Сообщения
- 8,755
- Реакции
- 146
Автор: Юлия Тертышная
Название: [МИФ.Курсы] В поисках смысла (2022)
Жизнедеятельность случается сложной. Или пустой.
Мы теряем деньги, работу, близких, разочаровываемся в идеалах.
В такой пункт свободно решить: все бессмысленно, а мы ни на что не влияем.
Но это не так.
Темы встреч:
Логос и разбор
Выцветание и впадина
Как пережить утечки
Психиатр Победитель Франкл, минувший три концлагеря, считал: дабы жить, нам нужен смысл.
И в темные, и в светлые времена. Логос осуществляет жизнедеятельность полной, а нас — сильными.
Данный прогон встреч поможет его найти и дать свой протест на вопрос «Ради что всё это?
Облокачиваться будем на логотерапию — метод, подготовленный Франклом. А проводником станется врач и коуч Юля Тертышная.
Ежели вам случается горестно и тревожно, ежели иногда основа покидает из ног — приходите. Станется легче.
Данный характер для вас, если:
дослали успеха, а счастья несть
переживаете апатию, выцветание сиречь предупреждение к всему
протянули тяжеловесный период, горе, потерю и дрессируетесь жительствовать дальше
жизнедеятельность представляется пустой, будто словно вы отчего-то упускаете
переживаете себя в ответе за все и за всех
Характер поможет:
понять, что принуждает вас испытывать себя несчастливым и безоблачным
разбудить внутренние репертуары
обнаружить мотивировку к жизни, учебе, общению
свериться с ударами судьбины
выучиться соображать границу своей ответственности: «не больше» и «не меньше»
3 столпа логотерапии
Логотерапию (буквально — «исцеление смыслом») придумал Победитель Франкл, психиатр, энгельс и невролог. В течение борьбы он был узником эсэсовских концлагерей. Там он показывал эмоциональную поддержку прочим заключенным, подсобляя им найти логос и прожить в несказанных условиях.
Вольность свободы
Мы не постоянно можем выбирать, в каких соглашениях жить, однако постоянно можем выбрать, будто к таким соглашениям относиться. Я бы сказал: «Мне требуется беспокоиться о родителях». Звучит так, словно у нас нет выбора. Но он есть. Проанализируйте остальные варианты. Ежели они вас не устраивают, вы можете сказать: «Заботиться о опекунах — это мой выбор».
Власть к резону
Всякий человек устремляется к смыслу. Даже мы ограничены болезнью, обстоятельствами, возрастом. Взять, например, Стивена Хокинга: водясь прикованным к инвалидной коляске, он осуществлял знаменитые открытия. Кем бы вы ни были, вы можете выработать жизнедеятельность совершенной и осмысленной.
Логос жизни
Человек возможно разыскивать логос тремя способами. Во-первых, подметить его в действии, в создании чего-либо. Во-вторых, заприметить в том, дабы испытывать отчего-то — любовь, восхищение, благоговение. В-третьих, обнаружить логос в самих обстоятельствах своей жизни, ее трудностях и радостях. В любом случае приобретение резона доставляет нам силы как переживать несчастье, этак и радоваться ясным моментам.
Кода курса:
В чем логос жизни?
— Вольность подбора и серьезность
— В чем смысл жизни? Как искать протест
— Будто касаться к тому, что уже произошло
— Метафора про разбитую чашку: как увидеть, что жизнь более чем, наши треволнения
Ежели жизнедеятельность не радует
— Стопа ответственности: как ее определить?
— «Денег на три реинкарнации, а жительствовать не хочется».
— Будто выучиться попечительному касательству к себе
— Жизнедеятельность приключается с нами. Как вынести удары судьбины
— Будто осмыслить авторитетность жизни в всех ее проявлениях
— Сосредоточенность со свечой: о смысле жизни и о ценностях
Вершины резонов и мозаика жизни
— Беспросветные и светлые камни: из чего складывается картина жизни?
— Отчего мы жалуемся на жизнь?
— Будто испытать утечки и разочарования
— Что потреблять в обществе выключая издержек
— Беспросветный холст жизни: на чем мы акцентируем внимание?
— Деятельность
В чем мое предназначение?
— У меня несть сил: откудова ухватывается выцветание
— Розыск предназначения: на какого хрена я живу?
— Кумекаем с самоидентичностью
— Активы есть, счастья нет.
— «Жить жизнь» — это процесс
— Деятельность
Составитель курса — Юля Тертышная
Психолог, коуч, логотерапевт.
Конкурсантка очных семинаров Элизабет Лукас, психотерапевта, врача философии и самой знаменитой воспитанницы Виктора Франкла.
Скачать:
