Скачать [Антон Махновский] Эмоциональная свобода (2022)

[IvX]

Автор: Антон Махновский
Название: Эмоциональная свобода (2022)

Описание:

Множество бесконечных курсов, марафонов и тренингов временно облегчают ситуацию, но не приводят к долгосрочным изменениям. Я был в замешательстве, но нашел решение: простую и понятную технику, которая позволяет точечно решать основные эмоциональные проблемы любого человека.

Вот почему это важно для вас:

• Чтобы перестать постоянно ощущать вину.
• Чтобы уметь защищать себя, когда ваши границы нарушаются.
• Чтобы чувствовать спокойствие и уверенность в себе.
• Чтобы научиться строить отношения без страха остаться одному и избежать необходимости обращаться к психологам на протяжении всей жизни.

Данная программа подойдет вам, если:

• Вы действительно страдаете от боли, изматываясь от страха, вины, стыда и ощущения невозможности.
• Вам необходимо выразить злость и вы больше не хотите себе врать, утверждая, что всё в порядке.
• Вы готовы серьезно и глубоко работать над собой и настоящим изменением.
• Вы готовы размышлять, задействовать ум, столкнуться с неприятными эмоциями и быть честными с собой.
• Вы осознали, что для перемен требуется время и больше не верите в чудодейственные пилюли, а готовы изменить себя для себя.

Программа включает два модуля:

1. Значение эмоциональной свободы.
2. Понятие эмоций и их цель.
3. Эмоции против чувств.
4. Токсичные эмоции и чувства.
5. Отражение эмоций в теле.
6. Программирование эмоций.
7. Функции и принципы работы с эмоциями.
8. Домашние задания с упражнениями.

Скачать:

Качать без ограничений