- Сообщения
- 8,867
- Реакции
- 148
Автор: Николай Додонов
Название: Прощай, лень и прокрастинация (2021)
Описание:
За 4 дня онлайн-курса научитесь отключать программы мышления, которые не дают вам полностью раскрыть свой потенциал
Откладываю –> Делаю вовремя
Не заканчиваю –> Довожу дела до конца
Опаздываю –> Прихожу вовремя
Колеблюсь –> Принимаю решения
ЕСТЬПРОСТАЯ ТЕХНИКА
Которая может за 2 минуты выключать любую эмоцию (лень, усталось, стресс), как звук на телефоне
Эту технику я даю на курсе "ПРОЩАЙ ПРОКРАСТИНАЦИЯ"
Вы получите навык, который позволит выключать лень,прокрастинацию, усталость по щелчку пальцев – вот так
Программа онлайн-курса
Период #1 ОСВАИВАЕМ Рецепт
Заполучите новоиспеченное понимание, будто функционирует познание и принцип контроля
Осуществите предварительные упражнения
Период #2 Используем Рецепт
Отработаете пред итога 3-5 ситуаций, в каких припрячете эмоции, выучитесь управляться с переживаниями
Доведете технику до автоматизма
Период #3 Постановляем Собственные Задачки
Отработаете пред итога задачи, какие отсрачиваете
Собьете напряжение, активизирующее измученность
Увидите, будто задачки активизируют совершаться сами и появляются гибелей
Период #4 Игра В ZOOM C НИКОЛАЕМ ДОДОНОВЫМ
Игра в Zoom ради выводов для вопросы и персональных рекомендаций
Отметку данной и прошлых встреч
БОНУСНЫЙ ДЕНЬ #5 ПОЖИНАЕМ ПЛОДЫ И ПОДВОДИМ ИТОГИ
- Делаете то, что запланировано, без откладывания
- Ощущаете, что сил больше находитесь в хорошем настроении
