Скачать [Рада Русских] Эмоциональный Детокс (2020)

IvX

Команда форума
Модератор
1 6
Автор: Рада Русских
Название: Эмоциональный Детокс (2020)

Описание:

Предстоящая работа

Урок 1

Учимся выдыхать, чтобы потом вдохнуть.
Жизнь это дыхание, и вдохновение – это вдох.
Чтобы пришло вдохновение нужно научиться выдыхать, и вообще чередовать эти процессы. Длительное застревание на вдохе или на выдохе вызывает гипоксию жизни.
Долгий выдох – тупик и прокрастинация. Долгий вдох – загнанность и тревожность.

Урок 2
Учимся копить хорошее настроение, как основной ресурс.

Урок 3
Учимся выходить из процессов которые портят нам настроение или бесполезны для него.

Урок 4
Учимся не давить на других людей, чтобы не провоцировать их на агрессию и грубость по отношению к нам.

Урок 5
Учимся сливать свои переживания, агрессию и обиды не на близких, а самостоятельно. Бережём отношения для чего-то хорошего.

Урок 6
Учимся снимать важность со всего.

Урок 7
Учимся говорить да и нет.

Урок 8
Учимся выявлять истинные желания, цели и мечты.

Урок 9
Плавно выдыхаем и вдыхаем мечту.
Мечта – это не обязательно одно действие, а возможно заветный и длительный процесс, который требует особого внимания.

Скачать:
 
Последнее редактирование:

О нас

Добро пожаловать на форум по обмену приватной информацией. У нас любой может получить доступ к нужному контенту бесплатно!

Обучайся - Развивайся - Зарабатывай!

Изучай языки, создавай сайты, проходи тренинги и многое другое! Решать в какой нише Вы себя видите только Вам.

Яндекс.Метрика
Сверху