Скачать [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)

Скачать [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)
0
450

IvX

Команда форума
Модератор
Сообщения
8,996
Реакции
158
1.jpg

Автор: Христина Жарикова
Название: Нейрозарядки (2020)

Описание:

7 НЕЙРОЗАРЯДОК

Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения
сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки
повысит продуктивность всего дня
НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь этот проект не про
банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг
РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал

Что вы получите?
повышение бодрости, уменьшение боли
улучшение настроения, избавление от неуклюжести
хорошую мобильность, красивую осанку

Скачать:
 
9,033Темы
10,101Сообщения
12,646Пользователи
YevakaSlyapaНовый пользователь
Сверху